Santé en Mongolie

Avant de partir à la découverte de la Mongolie, il est essentiel de prendre en compte les aspects liés à la santé.

Dans cet article, on fait le point sur les vaccins recommandés, les risques potentiels de maladies en Mongolie, les mesures préventives à envisager et les conseils pratiques pour un voyage sans souci.

Quels vaccins pour la Mongolie ?

Il n’y pas de vaccins obligatoires pour entrer en Mongolie, cependant, plusieurs vaccins sont fortement recommandés.

Les vaccins de base contre la diphtérie, le tétanos, la coqueluche, la polio, la rougeole, les oreillons et la rubéole (RRO) ainsi que la varicelle, doivent être à jour.

De plus, la vaccination contre la fièvre typhoïde est recommandée en raison du risque de contamination par la consommation d'aliments ou d'eau contaminés.

Les vaccins contre l'hépatite A et B sont également conseillés, surtout pour les séjours prolongés ou les activités à risque.

Dans les zones rurales ou lors d'activités en plein air, comme l'observation de la faune, la vaccination contre l'encéphalite à tiques peut être nécessaire.

Les maladies en Mongolie

En Mongolie, quelques maladies peuvent représenter des risques pour les voyageurs. Voici quelques-unes des maladies les plus courantes avec lesquelles il faut être prudent :

Les maladies transmises par les moustiques

L'encéphalite à tiques et le virus du Nil occidental peuvent être transmis par les piqûres de moustiques. Bien qu'ils ne soient pas très répandus, il est recommandé de prendre des mesures de protection, comme l'utilisation de répulsifs anti-moustiques et de vêtements longs.

La fièvre typhoïde et diarrhée du voyageur

La consommation d'eau ou d'aliments contaminés peut entraîner des infections telles que la fièvre typhoïde ou la diarrhée. Il est conseillé de boire de l'eau en bouteille, de manger des aliments bien cuits et d'éviter les aliments crus ou non pelés.

Les hépatites A et B

Ces infections virales peuvent être contractées par contact avec des fluides corporels contaminés ou par la consommation d'aliments contaminés. Il est recommandé de se faire vacciner contre l'hépatite A et B avant de voyager en Mongolie.

La tuberculose

Le risque de tuberculose est relativement faible pour les voyageurs, il est toujours important de prendre des précautions, comme d'éviter les contacts étroits avec des personnes malades et de maintenir une bonne hygiène.

La rage

La rage est présente en Mongolie, principalement chez les animaux domestiques et sauvages. Il est important d'éviter les contacts avec les animaux errants et de consulter immédiatement un médecin en cas de morsure ou de griffure d'animal.

Le paludisme en Mongolie

Le paludisme est une maladie tropicale transmise par les piqûres de moustiques infectés par le parasite Plasmodium. Heureusement, le paludisme n'est pas présent en Mongolie. La maladie est principalement concentrée dans les zones tropicales et subtropicales, telles que certaines parties de l'Afrique, de l'Asie du Sud-Est et de l'Amérique du Sud.

Conseils avant de partir

Avant de partir en Mongolie, voici quelques conseils importants à prendre en compte pour assurer un voyage agréable et sans stress :

• Consultez un professionnel de la santé : avant votre départ, prenez rendez-vous chez un médecin ou un centre de santé spécialisé dans les voyages pour discuter des vaccins recommandés, des mesures de prévention des maladies et de tout autre conseil de santé pertinent en fonction de votre état de santé et de votre itinéraire.
• Vérifiez vos assurances : contrôlez que votre assurance santé couvre les frais médicaux à l'étranger et envisagez de souscrire une assurance voyage complète qui comprend également une couverture pour les annulations de voyage, les bagages perdus et d'autres imprévus.
• Préparez-vous aux conditions climatiques : la Mongolie connaît des variations importantes de température tout au long de l'année. Emportez des vêtements adaptés à ces conditions.
• Soyez respectueux de la culture locale : familiarisez-vous avec les coutumes et les traditions mongoles avant votre départ.
• Préparez-vous aux voyages en milieu rural : si vous prévoyez de voyager en dehors des zones urbaines, assurez-vous d'avoir des provisions adéquates. Munissez-vous d'eau potable, de nourriture non périssable et des médicaments de premiers secours. Informez quelqu'un de votre itinéraire de voyage et soyez préparé aux conditions de conduite plus difficiles.
• Soyez prudent avec la nourriture et l'eau : évitez de consommer de l'eau du robinet non traitée et des aliments crus ou insuffisamment cuits, surtout en dehors des établissements touristiques.